Hei! Tänään jaan rahaa säästöjä hoitamista. Juoksemisen pitäisi olla melko edullinen urheilu-tarvitset vain joitain kenkiä ja hyvä urheilurintaliivit, eikö niin? No, todellisuudessa se voi olla aika kallis kenkäkustannusten, tahtojen, kilpailujen, polttoaineen, kellot …
Tänään jaan rahaa säästäviä ideoita perusteille. Puhumme edullisista vaatteista/varusteista toisessa viestissä.
Viimeisimmät videoni
Juokseva kärki pysy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana
Juokseva kärki pysyäkseen terveenä koronaviruksen puhkeamisen aikana. Voitko juoksua ja kävellä ulkona kotona järjestetyn tilauksen aikana? Tässä on muistutus, jonka avulla voit välttää kasvojen koskettamista …
Lisää videoita
0 sekuntia 2 minuuttia, 25 sekuntia
Seuraava
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Elää
00:00
08:21
02:25
Edullinen hankauksen ehkäisy… (tämä voi tapahtua monille kehon eri osille, kun sitä hieroa uudestaan ja uudestaan juoksun aikana)
Sen sijaan, että ostaisit vartalon liukua, kokeile hyvää vaseliinia.
Edullinen juokseva polttoaine…
Hienogeelien tai pureskelun sijasta kokeile gummi -karhuja. Super Star -maratoni juokseva Pal SR käyttää hyytelöpapuja. Hän käytti niitä Phoenix -maratonilla, jonka juoksimme myös äskettäin.
Alhaiset kustannukset ajon jälkikäsittely…
Tartu hienon kryoterapiaistunnon sijasta tai hieronta tartu joitain Epsom -suoloja ja käy kylvyssä.
Edullinen kalium…
Sen sijaan, että ostaisit banaaneja, kirjaudu kilpailuun ja hanki ilmainen! Odota, toisella ajatuksella, joka ei ehkä säästä rahaa. Unohda koko juttu.
Alhaiset juoksevat rohkaisut…
Sen sijaan, että lähettäisit laulavan sähkeen suosikkimaratonin juoksijan työhön, tartu korttiin ja kirjoita mukava lil -muistiinpano.
Edulliset heijastavat vaihteet…
Sen sijaan, että peittäisit itsesi LED -valoissa, tartu heijastavaan teippiin tai rannekoruihin/käsivarren kaistoihin. Varmista, että ylä- ja alavartalosi heijastavat niitä. *Tee turvallisuudesta aina prioriteetti!*
Halpa ihmeitä maratonillesi …
Sen sijaan, että soitat mailin 18 uberille, osta kynttilä ja rukoile kuin et ole koskaan rukoillut ennen.
Sen sijaan, että ostaisit juoksevan kirjan, katso ilmainen blogi, jonka on kirjoittanut satunnainen meksikolainen kissan rakastava juoksijatyttö. (Spoileri: Se olen minä.)
KYSYMYS: Onko sinulla edullisia juoksu- tai kuntohakkeja jaettavaksi?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
7 kesäjuoksua hakkereita, jotka auttavat sinua johtamaan parhaasi
7 kesäjuoksua hakkereita, jotka Schalke 04 Paita auttavat sinua johtamaan parhaasi
7 kesäjuoksuvinkkiä juoksijoille, jotka harjoittavat kilpailua kuumalla ja kostealla säällä. Kuuman sääjuoksuvinkit uusille juoksijoille ja
Juokseva vaihde hakkero – tartu ja mene vaatteiden kärkeen
Juokseva vaihde hakkero – tartu ja mene vaatteiden kärkeen
Erittäin helppo ja nopea juokseva vaihde. Vihje valmistautua juoksemaan ja motivoi ovea valmistelemalla harjoituskangasta
pudota suosikkeja
pudota suosikkeja
On oltava juokseva varusteet syksyllä. Vinkkejä parhaiden kauden ajamiseen kaikille juoksijoille. VfL Wolfsburg Paita Plus suosikkiajovarusteeni
3 hakkereita saada vettä juoksemisen aikana
3 hakkereita saada vettä juoksemisen aikana
Kuinka saada vettä juoksemisen aikana ilman, että tarvitset sitä. 3 hakkeroi nesteytystä ajon aikana, jotka eivät vaadi varusteita
Juoksutavoitteesi on asetettava sinulle
Juoksutavoitteesi on asetettava sinulle
Kun asetat juoksutavoitteesi – muista tämä kuin you vieritä instagram @runEaTrePeat. Maratonin koulutus PRS
Paina Miles Run Challenge 15 – mitali maanantai
Paina Miles Run Challenge Yhdysvaltain Jalkapallomaajoukkue Paita 15 – mitali maanantai
Huippuluokan vinkit Instagram #Medalmondaylle Mikä on mitali maanantaina? Kuinka lähettää mitali maanantai -valokuva puolimaratonin jälkeen
⚡ Shareaholicilla
.