Hei! Nyt en ole taitava tai yksi niistä Pinterest -supertähteistä, jotka voivat tehdä 5 kerrosta cupcakea ja ommella omat mekot. Mutta voin koota melko kunnossa Run Disney -puku halvalla ja helpolla. Tässä on Tinkerbell -juoksupuku Tinkerbell -puolimaratonilta … Ensin kävin kaupassa parilla ideoilla Disney -inspiroidulle juoksevaa pukua varten. Koska en ole erittäin taiteellinen, tajusin, että […]
Hei! Tänään jaan rahaa säästöjä hoitamista. Juoksemisen pitäisi olla melko edullinen urheilu-tarvitset vain joitain kenkiä ja hyvä urheilurintaliivit, eikö niin? No, todellisuudessa se voi olla aika kallis kenkäkustannusten, tahtojen, kilpailujen, polttoaineen, kellot … Tänään jaan rahaa säästäviä ideoita perusteille. Puhumme edullisista vaatteista/varusteista toisessa viestissä. Viimeisimmät videoni Juokseva kärki pysy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana Juokseva kärki […]
Hei! Minulla oli legendaarinen lopetus tänä aamuna – kun menin kiirehtimään ovesta Ojai -puolimaratonille kello 5.00 tajusin, että Ben otti vahingossa salaisuuteni, kun hän meni eilen illalla niin hyvin kuin hän nukkui siellä! Bah! Aioin huijata, vaikka tajusin, että sitä ei ollut kiinnittänyt, joten menin takaisin sänkyyn, kunnes aurinko nousi ja juoksi puolimaratonin yksinäisenä (vakavasti […]
ei muista keväänpuhdistusta – menin täyteen syksyn puhdistustilassa, samoin kuin ei ehkä lopeteta! Mutta ennen puhdistustani pakenemaan minulla oli valtava smoothie kulhoon – jää, proteiinijauhe, jäädytetty pinaatti, chia -siemenet ja mantelimaito. Tämä oli vielä yksi erittäin paksu! Viimeisimmät videoni Korkea saavuttaja – Great kuuntelukirjakatsaus Tiffany Jenkins Book Review -tapahtuman korkea saavuttaja. Nopea arvio Uudesta muistelmasta […]
Hei! mitä kuuluu? Minulla oli upea viikonloppu, Ecuadorin Jalkapallomaajoukkue Paita koska ainoa ystäväni laiha juoksija lensi Alaskasta käymään luokseni! (Ja ehkä tehdä muutamia muita asioita, mutta mielestäni se oli enimmäkseen minulle.) Meillä oli tapana käydä iltapäivän kävelyretkiä ja juoda samppanjaa – nyt olen viides pyörä Mommy -päivämäärillä perunoiden ja tohtori Pepperin kanssa. Uusimmat videoni Ennen […]
Hellooo! Käärin juuri illallisen ja kävin läpi sähköposteja, kun näin tämän lehdistötiedotteen, josta halusin puhua kanssasi (satunnainen kuva täyttääkseen tähän viestiin liittyvien sopivien kuvien surullisen tyhjyyden) Joten Japanin Jalkapallomaajoukkue Paita jos olisimme ystäviä tosielämässä, soitan sinulle juuri nyt ja olisimme kaikki: “Hei, mitä sinä teet? Oletko vielä saanut kynnyssi korjaamaan? Joka tapauksessa. Kuulitko…” Viimeisimmät videoni […]
Hei ja onnellinen keskiviikko! Aiemmin tällä viikolla puhuimme puolimaratonin koulutussuunnitelmista, mutta entä jos et harjoittele kilpailua varten? Tänään puhumme kunto -ajamisesta. Viimeisimmät videoni Mitä syön päivässä – juoksija painos Mitä söin päivässä. Ruokapäiväkirja juoksijalta, joka ei ole tällä hetkellä harjoittele maratonia tai puolimaratonia. Aamiainen, lounas, illallinen sekä välipaloja sekä vinkkejä. Lisää videoita 0 sekuntia 14 […]