Vain ehdotus tiistaina – hienoin ripsiväri

Hei! Kuinka voit? Tänä aamuna juoksin sateessa. Olin menossa nopeuteen, mutta sitä ei tapahtunut. En vain tuntenut sitä E -vaivaa? Viimeisimmät videoni Kasvonaamio juoksua tai kävelyä ulkona vinkkejä Kasvomaski -ehdotukset juoksemiseksi tai kävelemiseksi ulos Coronavirus -puhkeamisen aikana. Onko sinun käytettävä sopimusta maskin ja hienoimpien valintojen kanssa juoksijoille. Lisää videoita 0 sekuntia 7 minuuttia, 15 sekuntia […]

Ajo, joka kääntyi minuun

Tämän päivän juoksu kääntyi minuun. Se muuttui kuumaksi liian nopeasti, muuttui kovasti pian ja lopulta juoksuni muuttui kävelyksi? Syytän sitä tosiasiaa, että heräämisen jälkeen vietin kaksi tuntia tietokoneella ja jailasin päästäkseen ulos ovesta. Ehdottomasti minun syytäni ja se sekoitti koko harjoitukseni. Luulen, että päädyin ehkä 4 mailia? Viimeisimmät videot Travel Jane Review Matkusta Jane Portable […]

Otetaanpa geodeettinen kupoljuhla

Mikä on geodeettinen kupoljuhla? Vielä tärkeämpää on, mikä on geodeettinen kupoli? Se on rakenne, joka on valmistettu sarjasta kupolin tai pallon muodostamiseksi. En tiedä, tiedän vain, että Ben on opiskellut heitä ja tehnyt viime aikoina minigeodeettisen kupolin. Autin häntä lopettamaan sen lauantaina ja meillä oli eilen kupolijuhla! Tämä on minä kiipeämässä ylös ja Ben seisoo […]

Nevada -urheilukorvaukset, joita syytetään Wanderlei Silvan pitämisestä, että ”panttivankina”

hävisi eilisen uutistensa Nick Diazin dramaattisesti minimoidusta keskeytyksestä, joka noudattaa hänen Nevada -urheilukorvausta marihuana -saagaa, Wanderlei Silvan pitkittynyt ja jatkuva taistelu kompensoinnin saavuttamisessa takaisin Kilpailulääkitystestille toukokuussa 2014. Lyhyesti Silva juoksi samoin kuin koko elinikäinen kielto sekä komissio 70 000 dollarin sakko. Toukokuussa 2015 Nevadan käräjäoikeuden tuomari Kerry Earley kumosi kiellon ja hienosti huomatessaan, että rangaistus […]

Paperi soittaa “konsensus” -lausunnot urheilun aivotärähdyksestä puolueellisina ja puutteellisina

bit -erimielisyyksinä, jotta kyseinen taisteluurheilu ja törmäysurheilu tuovat vaaraa osallistujille. Lyhytaikaisen akuutin vaurion jättämisestä, joista synkkin on aivotärähdyksistä johtuvia aivojen terveys- ja hyvinvointivaurioita, julkaisee samanaikaiset Ghanan Jalkapallomaajoukkue Paita oireet ja CTE. Yksi tämän sivuston tyylinen vierailijat tuntevat tietoisen suostumuksen. Puhun rutiininomaisesti näistä vaaroista ja ehdotan urheilijoita, kouluttajia, johtajia, sekunteja sekä muita markkinoihin osallistuvia tietoisia pitkän […]

Kolmen vuoden vuosipäivän päivämäärä

eilen Ben ja menin kolmen vuoden vuosipäiväämme. Aioimme syödä illallista siinä paikassa, jossa meillä oli ensimmäinen päivä, mutta kun olemme ensimmäisiä tyytyväisiä, asuimme yli tunnin toisistaan ​​ja valitsimme sijainnin keskellä. Nyt kun ravintola on yli tunnin päässä meistä Bayer 04 Leverkusen Paita ja emme halunneet tarjota ruuhka -liikennettä. Mutta se oli meksikolainen ravintola, joten pidimme […]

Tämän viikon voittaa ja epäonnistuu

Hei! mitä kuuluu? miten viikkosi meni? Olen ollut kiireinen, mutta tehnyt aikaa saada kynsini tänään. Se oli välttämätöntä, koska varpaiden kynsini putosi ja tarvitsi apua siinä. #Runnerproblems Joten varpaankynnykseni putoaminen on #fail Uusimmat videoni Maratonin koulutuspäivä 2 Marathon Training Journal Day 2. RunEaTrePeat.com Lisää videoita 0 sekuntia 1 minuutti, 45 sekuntia Seuraava Maratonin koulutuspäivä 4 […]

Nopeuta juoksumattoharjoittelu

Hei Richmondilta! Matkusin aina Orange Countysta, Kaliforniasta Richmondiin, VA Super Eilen aamulla. Se on pitkä matkapäivä, mutta täysin sen arvoinen, koska vierailen täällä yhdessä suosikkiyrityksistäni – Sabra Hummus. Rakkaus. Koska täällä on viileää ja se AS Roma Paita on niin nopea matka, päätin olla pakkaamatta kaikkia talvijuoksuvaatteita ja osui kuntosalille juoksuharjoitteluun. (Jaan tämän päivän juoksumaton […]

AUTA! Rikkoin varpaani

No, päädyin vahingossa 2015 bangilla! Lisäksi tarkoitan, että taistelin varpaani niin köyhäksi kahdesti eilen. Aivan ensimmäinen kerta oli raskaan puisen tuolin jalka. Sitten olin kotona yksin Borussia Monchengladbach Paita ja kuulin melun ja sain niin paljon kuin tarkastaa sitä ja osui varpaani valtavan vanhan puisen sohvapöydän Gremio Paita reunalla. Se näyttää todella pahemmalta nyt. Se […]

Kolme terveellistä asiaa torstaina

Hei siellä ja tervetuloa uuteen päivään? Uskoessani viime päivistäni tunnustan, että otin IE: n hyväksyttyyn ja vaaditaan yrittää päästä takaisin terveelliseen junaan. Kaikkien ei tarvitse tehdä niin suurta vaivaa, mutta kaikkien ei tarvitse saada 8 tuntia unta estämään binging. Kaikki ovat erilaisia. Tässä on kolme terveellistä asiaa, jotka tein itselleni tänään … Viimeisimmät videot Jessica […]